Yaş artdıqca orqanizmin güclü və sağlam qalması üçün zülal qəbulunu artırmaq vacibdir.Demokrat.az xəbər verir ki, bu ba

Noxud, noxudun başqa növləri, lobya və mərcimək kimi paxlalılar çox vaxt qida dəyəri baxımından oxşar məhsullar sayılır

Zülal baxımından zəngin hesab olunan qidalar sırasında yumurta hər zaman ön sıralarda göstərilsə də, əslində onu geridə

Müasir həyatın gətirdiyi qeyri-nizami qidalanma vərdişləri və yüksək karbohidratlı qidaların mütəmadi istehlakı insulin

Yumurta uzun illərdir səhər yeməyi üçün zülalın “qızıl standartı” hesab olunur və bunun səbəbi var. Bir çox insan səhər

Dərinin gənc qalması üçün düzgün qulluq vacib olsa da, qidalanma da qırışlar və elastikliyin azalması ilə mübarizədə mü

Qədim dövrlərdən bəri həm mifologiyada, həm də müqəddəs mətnlərdə şəfa və gözəllik rəmzi kimi vəsf olunan, xalq arasında

Dietoloqlar gündəlik rasiona daxili orqanların işini yaxşılaşdıra bilən çox faydalı süd məhsulunu əlavə etməyi tövsiyə

Gündəlik rasiona daxil edilən cəmi 100-200 ml təzə çəkilmiş portağal şirəsi ürək-damar sistemi və beyin funksiyaları üç

Finlandiyanın Turku Universitetinin alimləri tünd bənövşəyi rəngli meyvə və tərəvəzlərin (badımcan, bənövşəyi kartof, qa

Yulaf və arpadan əldə olunan qida lifləri ürək və damar sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Redaktor.az xəbər verir ki,

Həkim Rupa Parmer süd məhsullarından kütləvi imtinanın gənclər arasında bağırsaq xərçənginin artmasına səbəb ola biləcə

Mütəxəssislər sümüklərin, əzələlərin və immun sisteminin sağlamlığı üçün D vitamininin vacibliyini vurğulayırlar. Bu vi

Qanın laxtalanması hər hansısa zədələr baş verdikdə həddindən artıq qanaxmanın qarşısını almaq üçün vacib olan mürəkkəb

Qaraciyər orqanizmdə ən vacib orqanlardan biri hesab olunur. O, qanın toksinlərdən təmizlənməsində, həzm prosesində və m

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa bi

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa bi

Bir çox insan düşünür ki, arıqlamaq üçün sadəcə "düzgün qidalanmaya” keçmək kifayətdir: daha çox tərəvəz yemək və şirin

Kivi zəngin qida tərkibi və güclü antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınan meyvələrdən biridir. Axşam.az xəbər verir ki

Təzə pomidorlar qan tərkibini yaxşılaşdırır, şəkər səviyyəsini azaldır və iltihabla aktiv mübarizə aparır. Pomidorlar q

Qan şəkərinin sabit səviyyəsini qorumaq üçün iki meyvənin adı açıqlanıb Dietoloq və tibb elmləri doktoru Meqqi Bel